米糠熬水有什么作用？
1、养颜护肤：米糠水的制作：大米50克，洗净倒入沙锅中加水100克，煎熬至剩60克时（约10分钟），滤过，去渣备用。将鸡蛋1个（去黄取清），冰糖20克倒入药液中，和匀后服用。
2、调畅胃肠：取1岁小儿1日米糠量为1茶匙（约5克），周岁以内酌减。米糠用沸水调好后静置2分钟，再加适量冷开水调至合适温度，饭前或饭后服。服后应多饮水，以利通便。一般服用3~5天即可见效，大便通畅后即停药，不必再服。
3、通奶：生米250克，洗净晒干，研为细末备用。每日早餐前及午饭后取米糠50克，用滚开水冲调后饮服，连服4~5日。主治产后实性乳房无乳。