生榛子有什么功效与作用？
生榛子味甘。性平。有补脾胃、益榛肾、平喘咳之功。用于病后虚喘、虚寒泻痢、小便白浊等症。
生榛子富含不饱和脂肪酸及营养成份。能平补脾胃、养治虚心、固精贮气、补心安神、滋润心肺、治心衰、健体魄、驻美容、乌须发。《卫生本草》记载：榛子味甘性平。孕妇食之可“安心气平虚”。又《医林纂要》所说：“榛子益脾胃。固精肾。治虚喘甚效。”《随息居饮食谱》在果品中称榛子有“补虚弱、培脾胃、益精血、治筋骨、止遗泄、平燥湿之长、久食聪耳明目。发不白堕。”等十二个功效。
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