糯米有什么美容作用？
糯米营养丰富，药用价值高。中医认为，糯米味甘，性温，具有补虚健体，暖脾胃，益肺气之功效，适用于肺气虚引起的咳嗽、虚寒引起的腹泻、消化功能亢进导致的过度消瘦等症，并有美容乌发的功能。《本草纲目》中记载：糯米“温中，补脾胃气……止虚寒泄痢……缩小便，收自汗，发汗，止渴，益气”；《本草经疏》中记载：糯米“暖脾胃，止虚寒泄痢”是最常用的滋补品和健美、美容食品。如老人中风虚热、女子虚寒久泻、小儿脾虚久泻，以及大便失禁或脱肛，妇女带下色白、无恶臭，以及腹痛、手足冰冷等阳虚体寒者，皆可用糯米煮粥配伍羊肉、党参、核桃肉、莲子心等作食物，都有良好的食疗作用。
1、乌发。用黑芝麻150克、核桃肉50克，捣碎加油炒熟后，拌入500克捣碎的生黑芝麻中，再用糯米煮粥做早餐。经常食用，对经常加班以至心血耗伤、两鬓早白者有乌发驻颜、安神补肾、理肺止咳、养筋健骨作用。
2、健美。有因性生活过度、带下色白、无恶臭、失眠梦多，以致早衰者，可用糯米100克煮粥，煮至将熟时，加入捣碎的胡桃肉50克，常食有效。