陈泡萝卜有什么作用?

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萝卜可直接食用,也可药用,还可加工成多种萝卜制品,味甘性凉,入肺、大肠经,有促进胃肠消化、止咳化痰等功效。

将白萝卜切片,加适量食盐,腌15分钟后,沥干盐水,加入胡萝卜丝、白糖及少量的白醋,拌匀后装瓶,密封,置冰箱冷藏24小时后即可食用。胡萝卜丝及白醋的加入,可淡化白萝卜的辛辣味,使口感更佳。有清热化痰、润肠通便之功,尤其适合风热型及痰热型咳嗽者食用。每次宜食100~150克,不可过量,虚寒型人群也不宜食用。

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