喝橙皮水有什么作用？
自制橙皮水可以美容。中医认为，陈皮味辛苦、性温，入脾、肺二经，具有理气调中、燥湿化痰的功效。常饮橙皮水，能使体内的积痰迅速化解，并且有养颜美容、瘦身减肥的作用。由于陈皮味甘苦、性温，如果有高血压、火气旺、内热重等症状的人，饮用时最好加些蜜糖调味。另外，新鲜的橘子皮，由于吸收了保鲜剂及冰箱里的臭氧等，所以不可用来泡水喝，应该放置10天以上，等皮色转为暗黄、味道变苦后才适合饮用。
自制橙皮水可以预防感冒。橙皮中有一种名为橙皮苷的成分，橙皮中含量很丰富，它对抵御病毒感染有一定效果。平时多吃点橙皮水，对于常感冒的人有一定的预防功效。此外，日本的研究发现，橙皮苷对加速伤口愈合有促进作用。