酸牛奶怎么做雪糕窍门?

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酸牛奶怎么做雪糕窍门?

把酸奶放入冰箱的冷冻层,经过4个小时,一杯酸牛奶雪糕就做好了。把酸牛奶放在冰箱冷冻室里,经8个小时冰硬点后,取出用密封罐或保鲜膜包装好放着就可以吃了。不想冷冻的也可以用勺子背按压出泡泡,不过我觉得还是冷冻过后的更好吃,而且没保鲜膜也容易变质。

酸牛奶雪糕最好吃做法:

1、1000毫升全脂牛奶,100毫升酸奶添加剂(鲜奶吧有卖),放微波炉中转热30秒后搅拌均匀,用勺子背碾碎。2、容器加盖子待用。3、冰格用开水烫过后沥干水分待用。4、将牛奶、酸奶分别盛入两个不同容器。5、将牛奶、酸奶搅拌均匀后,把搅拌好的奶液倒入事先晾干的冰格,放置冰箱冷冻。6、数小时后,酸奶雪糕就做好了。

酸牛奶的营养价值

1.2岁以上的孩子和成年人均可放心食用,儿童食用应适量。

2.酸性食品,在胃液分泌过多的状态下不宜食用。

3.食用酸奶后应注意:

(1)酒后喝一杯酸奶,可解酒后心醉。

(2)多喝酸奶有滋阴调理肠胃之功,酸奶不仅保留了牛奶的所有优点,而且功效之上更是能降低胆固醇含量等。

(3)饮酸奶时注意勿添加蔗糖。因乳酸菌的生长障碍,热量的减少将近90%,而蛋白质、钙、脂肪、维生素等消化吸收率基本不受其他因素的影响。但添加蔗糖后会改变上述状况。

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