杨梅有消化作用吗？
杨梅在水果界可以说是很有特色的啦，因为其他大多数水果都是甜的，只有它酸酸的。而且独特的味道不是人人都喜欢，喜欢的对它赞口不绝，不喜欢的它就只能当普通的水果而没有其他的用法。而现实生活中，大多数人都是不知道杨梅还有一种功效的，那就是帮助消化。所以下面就重点来介绍一下：
杨梅其含铁量丰富，新鲜杨梅含量为1-2克/每100克，仅次于柿柚和苹果；杨梅的果胶富含膳食纤维，可以帮助肠管蠕动。开胃、消食、生津、止渴，可以促进消化、利尿益肾，这是杨梅的药用价值之一，而且健脾胃对中暑、腹泻、痢疾、恶心都有一定的消和解祛暑消渴作用。而且在生理期和产妇、肝炎病人食用也会有益的。
但是食用的时候还是有很多的注意事项的：
1、尽量避免按时服用西药，少吃酸性食品，以免影响药物的吸收。
2、脾胃虚寒、腹泻、脘腹冷痛、急性痢疾和痛经的患者不宜食用。
3、对杨梅过敏者不宜食用。
总之，杨梅虽然好处很多，但是还是要少吃的啊。