排骨可以炖冬瓜吗?
当然可以了。排骨炖冬瓜,一来冬瓜甘甜清爽,可以解排骨的油腻感,吃起来更加可口;二来冬瓜具有利尿和清热的功效,而炖排骨汤时一般还会加上薏米,两者合用,利尿排毒之功更胜,可以排出体内多余的盐分和水分,对于上火或水肿的人来说具有标本兼治的作用。
制作方法也是异常简单。冬瓜去皮切块,排骨洗净焯过,加上适量的薏米,用高压锅煮开后转小火再炖半小时就可以了。如果喜欢清淡口味,出锅前加上适量盐调味即可,喜欢浓郁些的可以加上蚝油勾芡。
当然可以了。排骨炖冬瓜,一来冬瓜甘甜清爽,可以解排骨的油腻感,吃起来更加可口;二来冬瓜具有利尿和清热的功效,而炖排骨汤时一般还会加上薏米,两者合用,利尿排毒之功更胜,可以排出体内多余的盐分和水分,对于上火或水肿的人来说具有标本兼治的作用。
制作方法也是异常简单。冬瓜去皮切块,排骨洗净焯过,加上适量的薏米,用高压锅煮开后转小火再炖半小时就可以了。如果喜欢清淡口味,出锅前加上适量盐调味即可,喜欢浓郁些的可以加上蚝油勾芡。