家常清炖羊肉怎么做窍门?

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羊肉在烹调前最好将血水泡清,如果炖羊肉时放入一把花椒,可以防止羊肉在胃里发酵;炖羊肉,除了加葱、姜、绍酒、花椒等调料外,放一个小甜椒,这样炖出的羊肉容易酥烂。

羊肉营养丰富,滋味鲜美,能益气补血、暖中祛寒、健脾开胃。在初冬时节吃羊肉,可增加热量,抵御风寒,所以人们有“冬季吃羊肉、能抵御风寒”的说法。但应注意的是:羊肉性热,一次不能吃得太多,有发烧、咽喉肿痛、腹泻等病人不宜食用。

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