天天吃排骨好吗？
长期只吃一种食物容易营养不良。因为没有哪一种食物是营养全面均衡的，长期只吃一种食物会造成营养不均衡，容易营养不良。
长期只吃排骨的危害：排骨中含磷酸和嘌呤较多，肾结石和痛风患者及嘌呤代谢异常者应少食，多食还易导致消化不良。
长期单一食用某一种食物容易引起某种维生素或微量元素的缺乏，而且食物没有互补性，容易上火，中医上叫做食积，需要通腑泻下的。长期单一食用某一种食物，首先会打破人体内的平衡状态和生物钟，从而影响人体的正常代谢，进而影响人体的正常生理活动。
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