红豆乳有什么作用?
红豆乳具有特殊的保健功能,能起到清热利湿、利尿消肿、通气除烦等作用,对现代都市人出现的一些“现代病”,如经常加班造成的急躁易怒、烦闷不安、高血压等症状,都有意想不到的治疗作用。用它给宝宝做辅食,既可以增加营养,同时还能让孩子少生疾病,实在是一举两得。
材料:优质的大红豆2千克、糯米500克,将糯米磨成米粉备用。
制作:1、先将红豆洗干净,然后用适量的水浸泡24小时。
2、泡好之后,放入锅中煮熟,煮的时候加适量的水。
3、将煮熟的红豆加入之前磨好的糯米粉中,放一点水用打浆机打匀。
4、然后将打好后的红豆米浆倒入锅中用旺火煮开,最后放入白糖即可。