南瓜家常菜怎么炒好吃?
南瓜最好蒸熟再炒,吃起来更香。将南瓜洗净切成薄片(要切得很薄),平底锅放少许油,将南瓜片两面煎黄,加盐炒匀出锅。炒南瓜片不要放味精和生抽,以免丧失南瓜的原味。
制作过程:
1、南瓜去皮。如果切开是深色的南瓜肉,最好去掉那一层深色肉,放锅里蒸熟,晾凉一会,用手撕成条。
2、辣椒,葱姜蒜切碎。
3、坐锅,热锅凉油,油热后炒香葱姜蒜。
4、放入南瓜和辣椒同炒。
5、加盐调味。
6、加少许糖提鲜,炒匀即可出锅。
南瓜最好蒸熟再炒,吃起来更香。将南瓜洗净切成薄片(要切得很薄),平底锅放少许油,将南瓜片两面煎黄,加盐炒匀出锅。炒南瓜片不要放味精和生抽,以免丧失南瓜的原味。
制作过程:
1、南瓜去皮。如果切开是深色的南瓜肉,最好去掉那一层深色肉,放锅里蒸熟,晾凉一会,用手撕成条。
2、辣椒,葱姜蒜切碎。
3、坐锅,热锅凉油,油热后炒香葱姜蒜。
4、放入南瓜和辣椒同炒。
5、加盐调味。
6、加少许糖提鲜,炒匀即可出锅。