青桔泡茶什么功效?
青桔可以疏肝、散结、化痰,其性凉、味苦甘、微辛,具有止咳化痰、理气止痛、美颜瘦身等功效,适合肝气郁滞、痰湿较重的体形偏胖或皮肤粗糙者饮用。生桔皮含有的一些有机物,如挥发油与盐酸吗啡、(N)-甲基吗啡及可待因等有相似的平滑肌松弛功效,对于咳嗽有很好的效果。
青桔泡茶的制作方法图解:
1、准备好青桔子3、4个,绿茶适量,冰糖适量备用。
2、将青桔子洗净后放到锅里去煮,煮到青桔子皮变蔫,桔子变软。
3、将煮好的青桔和煮桔子的桔子茶放凉(不要到结冰),放到盆里,用勺子把桔子压散并不断挤压揉搓。
4、再将揉碎的青桔渣过滤掉,将青桔汁连同桔皮汁倒入锅里重新烧开,开锅后加入绿茶,稍煮煮,待绿茶煮出香味后,调入冰糖。
5、煮匀后,将汤汁倒入瓶中放凉后冷藏,随喝随倒。