液体红糖有什么功效?

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红糖是以甘蔗或甜菜为原料,经提取糖汁、茫茫、煮沸、浓缩、结晶等程序,制成的赤色晶体。红糖中含有95%左右的蔗糖,营养价值比白糖高点。

红糖的含钙量是白糖的10倍,含葡萄糖量是白糖的22倍,含铁量是白糖的3.6倍。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸,具有滋阴散寒、补虚活血的作用,是热、痛等症之辅助治疗佳品。

中医还认为红糖具有益气补虚、活血、养血、散寒止痛、散瘀消肿、健脾开胃的作用。特别是妇女经期、妊娠期、产妇、婴幼儿都应该吃些红糖,对身体都有好处;红糖含有微量元素,如铁、铬和其他矿物质可以有效促进幼胚的生长发育和造血功能,加快皮肤的血液循环,促进机体代谢,在一定程度上可以美容和养颜。

但是,红糖也有一定的局限性,因为含有大量的有机物和糖分,容易使龋齿的牙菌斑得到充分的养分,使牙齿松动脱落。

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