菜花能炒土豆吗?

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可以的,这两种食材并不冲突。而且味道也很不错的。土豆烧菜花具有提高人体免疫力,保肝降血脂作用

做法:

1、 土豆和菜花分别洗净,土豆去皮切块儿,菜花掰成小朵儿。

2、 锅中放清水,大火加热至沸腾,加入土豆块,待水再次沸腾,捞出土豆沥干水分。

3、 炒锅中放入适量油,待油7成热时,倒入菜花,葱段,姜片,蒜片,炒香,放入土豆块,翻炒2分钟。

4、 加入生抽、蚝油、辣椒粉、盐,倒入热水刚没过土豆和菜花,盖上盖子,调整了中火焖制5分钟。

5、 调入适量水淀粉,转大火收汁,待汤汁粘稠即可出锅,盛出装盘,撒入一些香菜碎即可。

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