当今有什么家常菜?

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人类在漫长的生活和劳动实践中创造出来的一系列菜品,其中大部分都来自于民间,经过了漫长时期的演变和人们的实践,逐渐成为具有独特风格和专业特色的菜系。我国菜谱浩如烟海,根据原料和烹饪方法等不同,可分为很多种。比较常见的有鲁、苏、粤、川、闽、浙、湘等菜系。其中,川、滇、湘菜系油重味浓,偏辣。闽、浙菜系清淡可口,偏甜。粤菜海鲜较多,汤品鲜美,偏淡。上海菜吸取各菜系之长,讲究鲜嫩清淡,口味平和,烹调技法多样。

21世纪的今天,人们生活日趋忙碌,菜肴的烹制越来越趋向精细快捷,更注重营养健康和鲜味口感。像上海菜历来就有“清淡素食”之称,近代更发展为善制汤羹的“海派”特色,无论是简单快炒的素菜,还是烩煮许久的大荤菜,最后都要浓淡相宜,清香爽口,让食客在食用后流连忘返。同时,它还结合西方菜品的口味和制作工艺,不断创新,形成了自己独特的风格。如今,各种素菜将美味与营养有机结合,既满足了现代人追求更健康、更高效的生活方式的需求,同时,又具有很高的食疗价值。

在众多的素菜之中,有很多家常菜是最普通也是最昂贵的,因为普通,所以每家每户基本都会做,因为昂贵,所以家家户户基本也都会吃一些,如此循环,这些家常菜也就越来越普通。那么,究竟什么是家常菜?据有关资料表明,家常菜是在食谱中占有最大比例的菜肴。它不同于官府菜、山珍海味,也不同于寺庙菜、边销菜。它最显著的特点是要新鲜,且具有实惠、中肯、方便、快捷的优势。一道好的家常菜,要求原料新鲜,用料精细,辨证选料,配菜得当,刀工讲究,工序严密,烧法精湛,烹调得当,讲究菜肴的美味,注重菜肴的营养价值,营养搭配,还可根据进食者的不同体质,体质特点,按医家政膳的原理,有针对性地选料配制,以达到疗效。

如今,蔬菜已成为宴席上的主菜,荤素搭配,不仅新鲜,而且营养合理。还有些菜肴荤菜原料用素菜烹制,或是素菜原料用荤菜烹制,在不变糟坏食物本身营养的前提下,使成菜鲜香可口,祛腥解腻,这即是最新菜肴发展趋向,又符合当前人民生活水平不断提高的要求。

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