土豆酱会胖吗?
用土豆做的土豆酱,一般含有较高的淀粉成分,用酱料腌制后,含有相当的盐分,如果用来做拌饭吃的话,能够起到很好的饱腹感的作用。减肥期间用来代替高油脂的酱料吃没有问题,但是毕竟淀粉含量比较高,如果以此为晚餐来减肥的话,减肥期间其他餐的食物也是需要严格控制的。
本身不存在吃了土豆酱会长胖的说法,主要还是得看减肥期间,一天之内总得的热量是否低于消耗的热量,是否达到了减肥的要求,如果达不到减肥的要求,肯定就不会有减肥的效果的。如果只是担心土豆酱的问题,而忽略了其它方面,也是达不到减肥的目的。在减肥期间,需要注意营养的均衡,各种营养都要满足身体需要,才能够保持正常的代谢,也才会有减肥的效果。