有什么汤做法？
老鸭藕汤 原料：新鲜老鸭，猪脊骨，莲藕，葱姜，枸杞，红枣若干。 制作：老鸭剁块，洗净血水；猪脊骨洗净，敲开；莲藕去皮切块。所有原料一起放进砂锅，加入两斤清水（大概是一人量的两倍），文火炖三个小时，调入适量食盐和生油即可。
特点：滋阴降火，除烦益气，养胃生津，健脾消食。适合阴虚火旺者饮用，也适合在燥季作为养生汤品。
木瓜雪耳鱼汤材料：青木瓜1个、雪耳半两、鲤鱼1条(约500g)、生姜2~3片。
制作：先将雪耳用水浸透发胀，再将木瓜去皮、核，切成块状；鲤鱼宰净，去除鱼肠及鱼鳃，清洗干净后砍件；然后一起放进瓦煲内，加入清水3000ml（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。
特点：祛湿润燥，养颜润肤。适合湿热体质（容易出现痤疮、痘痘、湿疹、瘙痒的人）的人，也可以用于肺热燥咳、肠道寄生虫感染的患者。 这道汤清热降火的同时还能养阴润肺，是干燥季节的养生佳品！