土豆炖豆角土豆需要油炸吗?
土豆炖豆角是生活中的常见菜式,由土豆和豆角这两种常见的蔬菜制作而成,各地味道也有所不同。那么,到底要怎样做土豆炖豆角呢?为了得到美味营养的土豆炖豆角,下面不妨看看它的相关制作方法。
鸡蛋炒扁豆:嫩土豆120克,鸡蛋2个,黄豆芽30克,鲜扁豆150克,葱姜末、植物油、食盐、味精各适量。鸡蛋打入碗内搅散,扁豆切成细丝,土豆切成小薄片,放入凉水锅内氽一下,捞出待用。油锅烧热后放入葱姜末,煸出香味放入鸡蛋液,翻炒成块,放入扁豆丝、土豆片及清水100毫升,烧开,略煮,放入调味品和黄豆芽,煮沸,出锅前放入食盐和味精即成。
特点及功效:鸡蛋嫩、扁豆香、微辣可口,调理脾胃。
猪骨炖豆角:新鲜猪脊骨250-500克,黄豆芽150克,土豆500克,胡萝卜1个,黄瓜1个,香菇3-5个,老姜3-5片,盐2小匙。土豆切成小块,胡萝卜和香菇汆烫备用。将猪骨汆烫取出洗净,将汆烫过的葱姜加到炖锅中,放入猪骨,加适量水,大火煮沸,小火熬煮2-3小时。放入盐调味即可。
特点及功效:汤色亮丽,味道鲜香回甜,营养丰富,老幼咸宜。
扁豆炒土豆:嫩土豆150克,扁豆300克,食盐1小匙,植物油15毫升,葱花、姜末各适量。土豆去皮,洗净后切成小薄片。扁豆洗净,去掉头,尾和筋,切成约1.5厘米长的段。油锅烧热后,下入葱姜蒜炝锅,炒香后倒入土豆片和扁豆翻炒,加入少许水,改小火烧炖约10分钟,调入食盐,撒上葱花,盛出晾凉后食用。
特点及功效:色泽鲜艳,咸鲜略酸,味浓汁多,营养丰富,清淡爽口。
炸薯条的做法:
1。土豆去皮,切成长6厘米、宽3厘米的小方条,放入容器中加入适量的盐,抓匀后浸泡30分钟;2。捞出沥干,然后均匀的裹一层干生粉;3。锅中加油,烧至6成热,放入薯条慢慢炸2分钟左右,表面金黄色时即可捞出,沥干油;4。将炸熟的薯条装盘,晾凉后即成。
需要强调的重点:1。将土豆削皮后切成小条,为了防氧化增加褐变,可沾上一点醋。2。将切好的土豆条裹上一层糯米粉,这样做出来的薯条会更酥更香,而且土豆条外表也不易氧化变黑。3。用加热后的植物油制成油炸糊,包裹在薯条外面,可以防止薯条炸制时颜色变黑,也使薯条更酥。4。炸薯条时要用大火,速度快,使薯条在热油中一瞬间熟即成,这样可以保持薯条的香脆。
土豆炖豆角是我们非常常见的家常菜式,可是要怎样做才能使土豆炖豆角做得好吃呢?不妨参考一下上面的材料及制作方法。希望能帮助到你,让你做出好汤好菜。