苏达有什么作用呢？
每个人身边都会有这么一些平时看起来疯疯癫癫，但是关键时刻总能帮上忙的人存在。他们好像什么都知道，所有的事情交给他来处理总是很放心。这样的人就是人们说的老司机，他们拥有着非常丰富的经验，所以总是能将事情办得很好。那么今天我们要来学习的就是怎么成为一个老司机，而要做到这些，第一步你需要知道的便是苏达的好处有哪些？
1、提高睡眠质量
生活中，有没有过很痛苦地难以入睡的情况呢？白天工作或是学习忙，晚上又是辗转难眠，翻来覆去睡不着，闭上眼睛脑袋里就一片混乱，就光想着自己难以入眠，想着自己难以入眠，越睡就越失眠，越睡就越委屈，越睡就越烦躁……这就是失眠症患者们的写照。睡不着，失眠睡不着，真的是很难熬的一个过程，那么，怎么解决这个问题呢？方法其实很简单，喝糖水！对，没错，就是喝糖水，或者自己做一些简单的小吃都可以，只要是甜的，吃完后会有一种饱腹感的话都可以帮助你入眠。因为这些都是具有一定的安抚作用，可以让你的神经放松下来，乖乖地进入睡眠。
2、祛除湿气
每一个人或多或少都有听说过，当自己身体里有湿气的时候，是很痛苦的一件事情。何为湿气？顾名思义，就是一种很沉重的东西，当你身体里多了这个东西的时候，你整个人都会变得超级不爽，很沉重，很邋遢，很无力，做什么事情都提不起劲头。所以，想要祛除湿气也很简单，可以去喝苏达水哦。苏打水具有很好的驱寒作用，可以有效地帮助你祛除身体里的湿气。如果你想试试的话，那么我建议你可以买一些苏打粉，然后用水冲泡。冲泡完之后，你会发现，苏打水的颜色好深，口味也很苦涩。喝下去之后，你会有一个神奇的感觉，那就是一瞬间全身都舒缓了，轻松了，很舒服，很愉悦。
3、去油解腻
经历过暴饮暴食之后，再来喝这么一杯苏打水，你会惊讶地发现，苏达水居然是如此的爽口，如此的清沁。喝完之后，油腻感全都没有了，而是倍感舒畅。吃夜宵或是饭局之后，来一杯苏打水，去油解腻，超赞。
4、去黑头收缩毛孔
黑头问题烦不烦人？超级烦人！特别是每一次看见那些粗大的黑头时，真的是说不出来的无奈与尴尬。可是，你有没有什么好的方法可以拯救你的脸呢？当然，苏打水就来帮你啦。苏打水具有很好的收缩毛孔以及清洁皮肤的作用，所以，如果你是黑头问题的困扰者，那么我强烈建议你使用苏打水来应对。效果还真的非常不错哦，用苏打水洗脸之后，你会发现皮肤真的变得超级光滑，黑头问题也变得不再那么明显。