土豆泥加糯米粉吗?
土豆营养价值丰富,是很多宝妈做辅食的首选。但是对于肠胃功能还未完善的宝宝来说,直接食用土豆很容易让宝宝出现消化不良,这时候可以将土豆做成土豆泥,适量添加辅食。很多宝宝都特别喜欢吃土豆泥,口感软糯。那么土豆泥里需要加一些其他东西吗?
土豆泥是否需要加其它东西要看宝宝的吸收能力,如果宝宝的肠胃功能较好,大便中未消化食物颗粒较少,此时可以不用添加,直接食用原味土豆泥更能吸收其中的营养。如果宝宝肠胃中没有消化颗粒,且大便较软,则说明宝宝吸收能力较弱,此时,土豆泥建议加点辅食,如婴儿专用的酱油,且用量要少。另外也可以添加纯鲜牛奶,但不宜添加过多,并且需要等待土豆泥温度降至60度以下再添加,否则容易引起消化不良。如果喜欢甜食,也可以添加少许甜沙拉,但不宜过多,否则很容易过咸。
土豆泥是辅食中经常见到的一种食物泥,一般是由土豆煮熟之后加工而成,比较适合6个月左右的宝宝食用。家长可为宝宝选用新鲜正宗的土豆,自己加工成香糯软烂的土豆泥,这样既卫生,又无添加剂,而且纯天然。食用。那么怎样才能做出美味的土豆泥呢?下面就为大家详细介绍下:
做土豆泥时最好选择那些较大的、成熟的、新鲜的土豆。因为这样的土豆水份少,糊化后就比较松软,也易于捣成泥。当然,如果宝宝平常喜欢比较粘的土豆泥,也可以选择水份较多的土豆。但这样做出来的土豆泥,不建议太粗糙的宝宝吃。而且,建议土豆尽可能蒸,少煮。因为蒸过的土豆更为香甜酥软;而煮过的土豆口感很烂,宝宝很容易呛到。
将土豆蒸熟后,取出稍放凉,然后用勺子挖出或捣碎,即可给宝宝食用。如果担心宝宝一次不能吃太多,可先给宝宝吃一小口,如果孩子出现胀肚或不消化,可以停食,过一两天再试一次。因为土豆吃多了,容易引起肠胃不适,如腹胀等。尤其对于原本肠胃功能就不太好的宝宝而言更是要注意。
以上就是做好的土豆泥应该怎么食用的相关内容。需要注意的事项:1。如果是没有煮透的土豆泥,是不能给宝宝吃的,否则很容易引起食物中毒。2。宝宝的肠胃功能还没发育完善,所以给土豆泥时最好不要放调味料。3。如果给孩子吃的鲜土豆,就需要立刻吃完。因为放在冰箱中,就会使土豆中的淀粉转化为糖分。