韭菜炒哪种海鲜好吃?
韭菜和海鲜是绝配,很多海鲜都适合和韭菜一起烧。今天分享几道用韭菜和海鲜做的佳肴!
一、韭菜炒蛤蜊 材料:新鲜蛤蜊500g,韭菜1把。 做法: 1. 蛤蜊吐沙,清洗干净后开水下锅,煮开后再煮3分钟左右,关火让蛤蜊在锅里闷一会; 2. 清洗干净的韭菜切成段备用; 3. 热油锅,加入蒜末爆香,然后倒入切好的韭菜翻炒几下; 4. 倒入煮好的蛤蜊,调入盐翻炒均匀即可。 二、韭菜炒虾皮 材料:韭菜1把,虾皮1小把。 做法: 1. 锅中放入适量清水,水开后放入虾皮焯一下,捞出沥干水分; 2. 韭菜洗净切碎,越细越好; 3. 热锅冷油,加入葱花煸香后倒入韭菜碎快速炒匀,加入少许生抽提鲜,最后倒入虾皮拌匀即可。 三、韭菜炒鱿鱼须 材料:韭菜1把,鱿鱼须500g。 做法: 1. 韭菜洗干净切段,鱿鱼须切好待用; 2. 热水焯烫鱿鱼须,变色后捞起,用清水冲洗干净,沥干水分; 3. 热锅冷油,放入姜丝炝锅,再加入葱段、干辣椒爆香锅底,随后倒入鱿鱼须快速爆炒; 4. 最后放入韭菜段,调入盐和鸡精,继续大火快炒,韭菜变软立马盛出食用。 四、韭菜炒鱿鱼花 做法同上。 五、韭菜炒蛏子 材料:韭菜1把,蛏子500g。 做法: 蛏子浸泡在水中,放适量食盐,静置2小时使其将沙子排出; 韭菜清洗干净,切去根部,留上半部分,晾干水份; 热锅凉油,入蒜末、姜末爆香,倒入蛏子快速爆炒,待蛏子全部张开,放适量食盐调味,再倒入韭菜翻炒一两分钟就可以啦~