鱼头煲什么粥好吃?

舒琳茜舒琳茜最佳答案最佳答案

推荐两个鱼头粥的做法,简单易学,美味又营养! 首先推荐的是花生鱼片鱼头粥~ 准备食材:大米150g、新鲜鱼鱼头一个(约600g)、花生米50g、鲜牛奶200ml、香菜适量、小葱适量、生姜3~4片。 制作过程: 第一步——提前半个小时,把大米浸泡清洗干净备用; 第二步——将清洗干净的鱼鱼头对半切开,用刀背轻轻拍松,然后用刀刮去鱼鳃和喉咙里的鱼骨渣,冲洗干净待用; 第三步——砂锅内烧开水,水开后将泡好的大米放入焯一下,接着放两片姜进去一起熬。 大米和水按照1:10的比例混合,喜欢喝稀一点的就多放点水哦。 大火煮开后转小火慢慢熬煮2小时。这时候可以处理下配料了。 小葱切成葱花,香菜切成小段,生姜切成丝,花生米用冷水浸泡后去皮,都放在一边备用。 第四步——在粥里调入盐,搅拌均匀后,再开小火熬30分钟。

第五步——把切好的鱼鱼头平铺在锅底,淋上10毫升左右的食用油,大火炖开后转最小火慢慢的炖。 等鱼鱼头软烂后,加入事先泡好的花生米,拌匀后再煮10分钟左右。最后边搅拌边倒入新鲜的牛奶,再次煮沸即可。

出锅前撒上葱花和香菜提香就可以了啦~ 一锅香浓四溢的花生鱼片鱼头粥就出来啦! 喝起来口感细腻爽滑,带有鱼肉的鲜嫩,还有花生的酥香和淡淡的奶香味,一口下去满嘴醇香,让人唇齿留香回味十足! 如果你喜欢更浓郁的味道,还可以尝试一下这个咸蛋黄鱼肉粥~ 用料相近,只是换了个调味酱料,就是不一样的风味了哦。

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