荷叶汁有什么副作用？
在当今社会，我们每一个人身边都有很多肥胖人士，对于他们很多人都会投以异样的眼光，由于肥胖可能带来的疾病也是很多的，所以对于肥胖人士我们要给予尊重，而想要控制肥胖很多人都会选择喝荷叶汁来起到减肥的效果，那么在喝完荷叶汁后，有没有副作用呢？
荷叶自古以来的流传的减肥方子，主要的成分是荷叶，配上决明子跟山楂起到一个减肥的作用。荷叶有升发清阳，发散寒湿，祛湿止泻，清热利湿的作用 。
荷叶是中医常用于利湿消肿降脂的药方中经常使用的药材。中医认为：荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、生发清阳、凉血止血等功效。
如果平时用荷叶泡水喝，可以起到祛湿，降脂的功效。但荷叶长期服用对肠胃有刺激作用，尤其是脾胃不好的人服用后在清火的同时反而会损伤正气，所以减肥最好还是去正规医院采取适当合适的治疗方案。
荷叶对治疗的脂肪肝，高脂血症，厌食，化体脂肪有很好的效果 每百克荷叶中含碳水化合物5．5克，蛋白质1。2克，脂肪0。1克，其他矿物质9。1克，维生素B1 0。02 毫克，维生素B2 0。03毫克，维生素C 15毫克，胡萝卜素1200毫克，还有丰富的黄酮类和抗癌物质。
喝荷叶汁的副作用很少，但是也不建议长时间喝。
需要减肥的朋友应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且要多做运动，只有用健康和科学的办法才是最健康最有效的。
虽然喝荷叶汁没副作用，但是也不可长期的服用，容易对身体造成伤害，减肥的最好方法是适当合理的控制饮食加上每天坚持长时间的适度运动，这样对身体才有好处。
通过上面的论述，我们能够了解到了，服用荷叶汁减肥是不会产生副作用的，这对于一些肥胖人群而言，是上天给予他们的福音，希望能够通过合理的运用荷叶，真正达到健康科学减肥的目的。