芦蒿烧什么好吃?

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作为江苏扬州人,最爱吃的是凉拌芦蒿。小时候夏天,每天一大早,妈妈就会在门口拔一些新鲜的芦蒿,做成一盘凉拌菜,佐粥最好吃。 做凉拌芦蒿,最重要的在于清洗和焯烫。很多地方的芦蒿长得比较肥大,而扬州一带的芦蒿相对瘦小。在清洗干净之后,需要把芦蒿撕成大约3cm左右长度的小段。

然后就是要下锅焯烫了。一定要开水焯烫,而且时间不能太长,否则会老。接着捞出过凉水备用。 做凉拌芦蒿,调料很重要。要有蒜末、香醋、生抽、白糖、辣椒粉或者花椒粉(可省)、辣椒油等。我最喜欢吃的凉拌芦蒿,是加入蒜末、香菜末,拌以自制的辣椒油,那味道简直棒极了!

不过要说最经典的吃法,还要数“扒烧整根芦蒿”。这是徐州地区的名菜,流传于鲁南与苏北等地。整个的芦蒿,看起来就像是烧烤用的竹签一样,其实制作过程并不像外表这么粗犷,反而特别细致。首先把整条芦蒿清洗干净后,放入清水锅中,加盐煮开,再焖煮10分钟左右,使得芦蒿熟透入味。

等到煮熟了,连汤带水一起舀入碗中,浇上醋和酱油,撒上胡椒粉,喜欢吃辣的可以加些干辣椒丝,最后拌以葱白碎,香味四溢啊~ 用勺子舀着吃,酸酸辣辣的味道,特别开胃。如果你去徐州或者在徐州附近,千万别忘了尝一尝这碗“扒烧整根芦篙”哦!

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芦蒿炒腊肉

原料:芦蒿500克左右、腊肉100克、姜1小块、干辣椒3个、生抽酱油少许、大蒜几粒、盐适量、食用油适量。

做法:1、将芦蒿去老茎老叶后洗净切成2厘米长的的段、腊肉切成薄片、姜切片、干辣椒切小段、大蒜拍碎。2、锅内放少量油,将腊肉片、姜片、干辣椒段、大蒜粒爆香。3、将芦蒿段放入锅内翻炒,加少许生抽酱油和盐、炒一分钟左右即可出锅。

芦蒿炒肉圆子

原料:新鲜猪肉500克、鲜鸡蛋两只、面粉150克、芦蒿250克、猪油、生抽、生粉、糖、盐适量。

做法:①将猪肉切丁,加入适量猪油,生抽、糖、盐及生粉抓匀,腌制十分钟。腌好的肉丁中加入鸡蛋液,搅拌上劲。再加入面粉,搅拌均匀。②锅中放油烧热,用筷子夹取肉馅放入,用中小火将肉馅炸成圆球状,至熟透捞出沥干油份备用。③芦蒿切段,洗净沥干待用。油锅再次烧热,下芦蒿略炒,加入适量盐调味。芦蒿断生后,下入肉圆子同炒片刻,即可起锅装盘。

芦蒿炒腊鱼

原料:腊鱼三条、芦蒿400克、红椒两个、生姜两片、大葱一段、料酒5克、蒸鱼豉油40克。

做法:腊鱼用温水泡20分钟洗净,在鱼身两面划花刀,抹上蒸鱼豉油腌10分钟。腌好的腊鱼放入开水锅中,大火蒸8分钟后取出。芦蒿去老茎和老叶,切4厘米长的段;红椒切丝;生姜切片;大葱切丝。炒锅倒油烧热,倒入姜片、大葱丝爆香,加料酒翻炒出香味,倒入芦蒿、红椒丝、再加蒸鱼豉油大火快速翻炒均匀,倒入蒸的腊鱼、撒上葱丝即可出锅。

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