糖醋里几做法?

蒙校勇蒙校勇最佳答案最佳答案

最近超爱糖醋菜,做了好几次了。 材料很简单:里脊(猪瘦肉)、青红椒各一个,鸡蛋一个,面粉适量,葱蒜若干 调料是:生抽、老抽、白醋、白糖、盐、鸡精

1. 肉切片,放葱姜末、生抽、老抽、白胡椒粉拌匀后腌制一会儿;青红椒切块。

2. 取一个碗,放入两勺淀粉、一勺白糖、三勺白醋、四勺清水调成糖醋汁备用。 注:这个比例是我自己试出来的,调出来的味道正好符合我的口味,大家可以作为参考。如果觉得太淡,可以加一点酱油或是咸蛋黄酱。

3. 把腌好的肉片在干面粉里滚一下,使表面沾上一层薄薄的面粉。

4. 锅中倒入油,烧热后将裹好面粉的肉片放入锅中炸熟至颜色变浅。 注意:因为是嫩肉所以不需要炸得太久,大约五分钟左右就可以了。

5. 另起锅,倒少许油,油热后放入葱蒜爆香,随即进入正题——爆糖。

6. 把准备好的糖醋汁倒在锅里,小火熬制起泡,这时可以加入少量白糖提鲜,然后倒入之前炒好的肉片快速翻炒,使每块肉都能均匀地沾上酸甜汤汁。

7. 最后撒入葱花和花生米就可以出锅啦!

这样做出来味道棒极啦!我一共做了四份,家人都很满意,吃得精光。而且这个菜的特点是:不胖!因为主要原料是瘦肉和蔬菜,脂肪含量低,而且油炸过程控制得很好只熟了外面那层皮肤,里面都是新鲜的。

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