雪碧有什么营养价值？
雪碧是百事公司旗下的夏季饮料，品牌成立20多年来一直在中国迅速发展，是中国知名度最高的跨国饮料品牌之一。2008年北京奥运会的官方饮料、2010年上海世博会的中外明星同款饮料、2011年广州亚亚运会的官方饮料……其中，2018年4月，雪碧再次进化，包装全系列升级为艺术环保材质——绿色环保，尽显大气。
那么雪碧有什么营养价值呢？
每100克雪碧含碳水化合物54.6克，蛋白质0.5克。维生素B1、维生素B2、维生素C，胡萝卜素等微量营养成分。
每100克雪碧的运动量不低于30%，脂肪的价格很低。还有类似可乐之类的其他碳酸饮料，会提高胰岛素的分泌，减少身体脂肪。
常喝雪碧的好处？
1、吸收热量
雪碧可以增加体内基础代谢，提高新陈代谢率，可以吸收热量。
2、爽朗轻快
喝雪碧可以让人在炎炎夏日中感受到清凉愉快。
3、解燥热
雪碧具有一定解渴降燥的作用。在炎热夏季，汗水多，口渴、口干时，皆可饮用雪碧。
4、清醒头脑
在剧烈运动后，体内集结了大量的二氧化碳，雪碧有醒酒之功，可以消除酒后出现的头疼脑胀、头晕目眩、面色潮红、口干唇燥、胸闷痰粘等症。
5、消暑
雪碧进入胃后，会带走大量的热，有利于人降温，可以解暑。
6、去油腻
吃辛辣油腻的食物后，喝雪碧，可以解除油腻。
喝什么雪碧最好？
不管是低糖雪碧、健康雪碧还是经典雪碧味道几乎没有任何差别，从口感上讲低糖雪碧相对要平淡一些，健康雪碧相比含有咖啡因。而经典雪碧味道最纯正，所以说没有必要非要喝低糖雪碧和健康雪碧，经典雪碧是最好的。