小孩消化不好吃什么?

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宝宝消化不良,是小儿常见的消化道疾病之一,也是引起婴幼儿腹泻最常见的原因。当家长发现孩子有消化不良的情况时,建议及时给宝宝进行调理改善。 1、饮食调理 当宝宝由于消化不良而出现了腹痛的情况,可以多吃一些苹果泥来缓解症状,因为苹果里面含有鞣酸,可以有效的保护宝宝的胃肠道黏膜免受刺激性物质的危害;还可以吃山药粥,山药具有健脾养胃的功效,并且富含营养元素及各种维生素,能够补充宝宝身体生长发育所需要的营养物质;如果宝宝不爱吃蔬菜的话,则可以使用蔬菜汁或者是蔬菜泥代替。

2、按摩腹部 父母们也可以采用中医的疗法来对宝宝的肠胃功能进行调整和改善,比如说经常对宝宝的腹部进行适当的按摩,这样不仅能够使肠胃蠕动变得更快一些,还能够增强肠道的抵抗力。但是家长朋友们在给宝宝做局部按摩或推拿的时候一定要注意手法的轻重,以免对宝宝的肌肤造成伤害。

3、适当运动 对于消化功能比较弱的宝宝来说,平时一定要让他们适当的运动一下,这样可以促进肠道的蠕动加快食物的消化过程,避免积食问题的出现。

4、服用药物 如果通过上述的措施之后依然不能改善宝宝的消化不良情况,那么最好是及时到医院就诊,并在医生的指导下服用益生菌等药物来进行治疗,这些对于缓解消化不良的症状都有很好的疗效。家长们也要注意调整宝宝的饮食结构,不要总是让宝宝吃一些不易消化的食物,否则不但会加重肠胃负担,还会导致营养不良的发生。

优质答主

1、多食用容易消化的食物,比如粥类; 2、少吃产气的和不易于消化的食物,比如豆类、洋葱等,以免加重肠道负担;

3、吃清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒这种会导致腹胀的食物应该不吃或者少吃的;

4、多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,但是不要吃生冷食物,注意腹部保暖;同时多喝点温开水,保持体内水分充足。 5、在宝宝出现消化不良的时候,父母可以给宝宝按摩肚子来促进肠胃蠕动,改善消化功能的;也可以为宝宝做一做排气操,预防胀气。

6、如果出现腹泻症状,及时到医院就诊查明原因,进行对因治疗。

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