内粽怎么烧好吃？
要清楚为什么那么多人吃不惯内粽。 这是因为内粽的糯米是未经浸泡的生米制成的。和米饭一样，糯米本身含有很高的碳水化合物（属于多糖，比淀粉分子量更大不易被消化），如果不经过浸泡，这些物质很难被充分分解。而吃的时候又没有搭配大量的蔬菜，这样就很容易引起食物血糖升高快、肠胃负担重等情况。 如果不想变成美食垃圾人，那就必须改变吃粽子的时候不搭配的坏习惯！
好的吃法应该是这样的：在煮饭的时候同时煮上一块咸鸭蛋，饭好了蛋也好了；或者买点海鲜（鱼虾蟹贝类等）弄个鲜辣汤，吃前喝两口，胃里有了海鲜的供给，也能一定程度上减轻肠胃的负担；还可以买点生菜、油麦菜一类的青菜，随便烫一下就能吃了。有海带丝、紫菜更好，泡个海带汤、紫菜汤也不错。
不过，如果你已经习惯了配啤酒、冷饮一起吃的话……还是早点洗把脸，醒醒脑吧，这毛病得改！ 说完了怎么吃，该来说怎么说啦~想要粽子好吃，最关键的一点就是煮。
首先，粽子的原料比例是有标准的，太少了不好吃，太多了也不好吃。一般来说，100g的糯米搭配上35-40g的鲜肉就足够了。当然也可以根据个人口味适当增减。
其次，煮的方式也很有讲究。最忌讳开水下锅，因为这样会破坏里面的氨基酸等营养元素。最佳的蒸煮方式应该冷水上锅，开火慢慢煮。这样能防止粽子因开水下锅而被蒸熟了。 另外，有些人喜欢把粽子放入高压锅内煮熟。其实，高压锅并不是最佳的选择。因为高压锅内气压高，温度自然也高，这样很容易使粽子变得又软又烂，没有嚼劲。
如果真要使用高压锅，记得一定要控制时间，20分钟左右即可。