白鲢炖什么好吃?

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1、鱼处理干净后,用刀在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌渍半小时; (也可以不加盐,因为后面要放豆瓣酱等咸味调料)

2、锅中放油,六成热时,将裹了淀粉的鱼下锅炸熟(表面略焦); 注意:小火慢炸,小心油喷出来。

3、另起锅,油烧成八成熟的时候,放入切好的葱姜蒜和花椒,爆出香味后,加豆瓣酱和泡椒炒出红油; 注意:火不要太大,防止烧糊。

4、加入开水,没过鱼肉,大火炖开后,转中火炖约二十分钟,调入生抽、醋和白糖继续炖煮,见汤汁浓稠即可关火。 (可以根据自己的喜好添加配菜,比如豆腐、海带等等,煮熟打去浮沫后再调味,更加健康)

这样一道香喷喷的红烧鱼就大功告成了! 用这个方法做的鱼,不腥、不苦、不腻,味道好极了!你可以尽情享受吃鱼的快乐啦~

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鲢鱼可以清蒸,糖醋,红烧,锅塌等。也可用来氽汤。其中清炸鲢鱼,奶汤鲢鱼,锅塌鲢鱼,砂锅氽鲢鱼,糖醋鲢鱼,红烧鲢鱼等,都是深受人们喜爱的美味。

鲢鱼有黑、白之分,白鲢鱼体大,肉嫩、肥美,黑鲢鱼体小,肉瘦,稍老。在做鲢鱼菜时,以白鲢鱼为佳。在烹调中,由于鲢鱼属粗刺鱼,刺多,因此在加工前应将鱼刺处理干净。

1、清炸鲢鱼

味型:咸鲜

主料:净鲢鱼1条7500克,香菜10克,花椒10克,

制作:将净鲢鱼洗净,控 干,在鱼的两面刻双钱花刀,均匀地抹上适量精盐腌渍入味,葱、姜切丝,蒜剥皮。锅内倒入花生油,烧至五成热时将鱼炸透,捞出控油,然后复入油锅内炸至金黄酥脆,捞出摆盘。锅内留底油少许,放入蒜瓣炸至金黄,下入白糖、醋、酱油、味精,炒匀后倒入炸好的鱼上,撒上葱、姜、花椒、香菜即成。

特点:外酥里嫩,咸鲜微酸。

2、锅塌鲢鱼

味型:咸鲜

主料:鲢鱼肉250克,面粉50克,鸡蛋50克,韭菜50克,香菜5克,花生油25克,绍酒10克,精盐10克,味精5克。

制作:鱼肉切片。韭菜洗净、滤水。香菜洗净、滤水,切段。鸡蛋、面粉调成糊状。韭菜码在盘上。鱼片蘸鸡蛋糊上,下入热油中炸至金黄色,捞出码在韭菜上,加精盐、味精、绍酒拌匀,上笼蒸透。取出扣入汤盘,淋入熟油即成。

特点:鲜美可口,营养丰富。

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