肠胃不好可以土豆吗？
土豆，一种常见的蔬菜，它的功效与作用有很多。据医生的朋友介绍，很多人因为肠胃不好，所以吃了很多药，其实吃一吃土豆或许效果更佳。下面就告诉大家肠胃不好可以土豆吗？
肠胃不好可以多吃土豆
健胃消食。当胃部腹胀、消化不良、胃病等时，多吃点土豆，有可以缓解腹部胀满不适，有较好的消食、和胃、止泻的作用。
解毒排毒。在体内土豆有很好的净化体内血脉的作用，将体内的毒素排出体外，使体内血液循环活力增强，有抗衰老的作用。
提高人体免疫力。土豆不但有减肥的功效，还有提高人体免疫力，增加人体抵抗力。特别是对胃溃疡和十二指肠溃疡的疗效，以及抗癌的作用更为显著。
降血压，预防心血管病。土豆除含有人体所需的营养外，还含有降血压及抗血管的活性成分。实验证明，它对于患有动脉粥样硬化的慢性病患者，有着降血压、防止中风、预防心血管疾病的作用。
吃土豆的好处有很多，因为土豆也是抗癌食物，所以被很多人称为长寿食物，现在人们的饮食不如以前的健康，所以更应该多吃点抗癌的食物来保护自己的身体。除了土豆，生活中还有很多抗癌食物，下面就为大家详解：
5个食品帮您有效抗癌
1、番茄，番茄中含有番茄红素，能有效抑制致癌化合物，并且含有的维生素C，也能够转移紫外线，是比较好的防晒食物，夏天的时候要多吃些哦。
2、绿茶，绿茶中含有大量的植物化学物质，具有很好的抗氧化性，还能有效地防止肿瘤细胞的生长，抑制肿瘤细胞的繁殖，对于癌症患者来说，多喝绿茶可以降低肿瘤的恶化情况。
3、大蒜，据科学证明，大蒜中含有微量元素硒，有很好的抗癌效果。大蒜中还含有矿物质镍，这对防癌也有很好的效果，但是因为蒜的味道比较辛辣，所以不适合很多人食用。
4、玉米，吃粗粮有很好的防癌效果，因为粗粮中有丰富的抗癌物质，对于直肠癌等有不错的疗效，还有很好的预防肺癌的功效。
5、十字花科水果，像是草莓、樱桃、葡萄等，这些食物中都富含维他命C，可以起到抗癌的功效，对于女性朋友来说，经常吃一些这类的水果，可以起到养颜美容的效果