杜仲怎么做好吃？
原料：猪尾一条、藕一个、杜仲10克 配料：姜一块、盐适量 制作过程如下： 第一步，将杜仲放入锅内煎煮，取出药汁待用； 第二步，把鲜藕去皮切成片，放入开水锅内焯熟，然后捞起备用； 第三步，将猪尾洗净砍成块，放入锅中加生姜炖至熟烂； 第四步，把全部备好的食材放进锅中，加入药汁和适量的食盐煮熟即可食用了！
推荐2：杜仲核桃猪腰汤
用料：杜仲45克、核桃肉30克、猪腰2个(去臊腺)。
做法：把所有用料洗净准备下锅。 然后将所有材料一起放进瓦煲内，加入适量清水先用武火煲沸再用文火煲3小时，加入少许食盐调味即成。
功效：本汤补肾阳，壮筋骨，适合肾虚导致腰痛的人饮用。但注意阴虚者不宜服用。
推荐3：杜仲银耳汤
用料：干杜仲30克、银耳60克、冰糖少量。
做法：（1）先把干杜仲用清水洗干净后装入炖盅里，加入适量的清水浸泡过夜； （2）再把银耳用凉水浸透发开，清洗干净后撕成小朵； （3）把杜仲连同汤水一同倒进锅里加热煮沸，再改用小火熬煮2小时； （4）接着把银耳放进去，继续用小火熬煮至熟透，最后按照个人的口味加入少量的冰糖调匀后即可享用啦！
功效：本汤有补肝肾、强腰膝的功效，适用于中老年人肾阳虚衰引起的腰膝酸软、腿脚无力、小便频数等症。但如果是湿热体质或者阴虚火旺的人群就不宜服用该汤品了。