茶加冰糖有什么功效？
中医认为，冰糖味甘、性平，入肺经，有补中益气、和味悦脾、清肺止咳、化痰去火的功效；茶叶中的茶多酚、咖啡碱、儿茶素等有效成分，具有止渴生津、清热解毒等功效。经常喝冰糖茶，既能缓解上呼吸道感染所致的干咳无痰或痰少而黏、口舌干燥等症状，又能润肠通便。
具体方法：取红茶3克泡水，加入冰糖10克即可，一般3小时一次，一日2~3次。糖尿病患者可用适量的蜂蜜代替冰糖，以避免血糖波动。需要注意的是，阴虚火旺者和湿热痰浊重者，不宜长期喝冰糖茶。
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中医认为，冰糖味甘、性平，入肺经，有补中益气、和味悦脾、清肺止咳、化痰去火的功效；茶叶中的茶多酚、咖啡碱、儿茶素等有效成分，具有止渴生津、清热解毒等功效。经常喝冰糖茶，既能缓解上呼吸道感染所致的干咳无痰或痰少而黏、口舌干燥等症状，又能润肠通便。
具体方法：取红茶3克泡水，加入冰糖10克即可，一般3小时一次，一日2~3次。糖尿病患者可用适量的蜂蜜代替冰糖，以避免血糖波动。需要注意的是，阴虚火旺者和湿热痰浊重者，不宜长期喝冰糖茶。