乘饭怎么吃好吃?

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在食堂吃饭时,为什么有的人吃得快而饱? 其实答案很简单,因为人家早就计算好了嘛! 举个例子: 你早上去食堂买早餐,一般学校早餐种类不多,有馒头、包子、煎饼果子等。

先买两个鸡蛋,价格8毛钱一个,总共1.6元; 再买一袋豆浆,一块五一袋; 然后去打两份粥,一块钱一份; 最后去买几个包子,一块钱六个。

这样算下来,只吃这些东西就花掉了4.3元,还赶不上一些路边小摊上的价钱(虽然不卫生……)。 但是如果你算错了账,例如你想多吃点东西,你在买完以上所有食物后,还想吃个饼或者卷饼之类的东西,那么你就超支了! 因为你的胃已经满了,再吃进去的食物根本没有地方可以存放,于是它们就会堆积在肠子里,会很难受的。

所以啊,同学们在食堂吃饭不要贪多哦~ 不然吃撑了可是自己犯贱找罪受呢!

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乘饭的烹饪方式:

1、备料:猪肉(半肥或全肥也可)、老姜(切成姜丝)、大葱(切成葱丝)、老陈醋、盐、生抽、糖。

2、锅烧热后,加一点油,烧至六、七成热的时候,下入猪肉(猪肉不用事先腌制),炒至断生。注意火候,因为锅烧热了,火势调到中小火即可。炒制过程中,会出一些水、水分收干后,会爆炒出油。

3、下入姜丝、葱丝,爆炒出香味。

4、烹入适量的老陈醋、生抽、加少许糖、加适量的开水(不要加冷水),煮开。

5、转中小火后,加入适量的盐进行调味。这时候,汤汁会变得略浓稠,转大火收汁,到汤汁浓稠,将将挂住肉丝的时候就可以关火了!

6、然后,把炒好的料汁倒入煮好的米饭里面拌匀即可。

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