黑豆煮什么粥好吃?
一、黑芝麻黑豆粥 食材以及调料:大米100g、芝麻20g、黑豆30g。 做法: (1)将大米淘洗干净,备用; (2)锅中加水,放入大米,小火加热煮至半熟状态的时候,加入洗净的黑豆和黑芝麻,继续煮至米粥粘稠就可以了。 二、花生黑米黑豆粥 食材以及调料:糯米50克、花生米10克、黑米50克、黑豆50克。 做法: (1)提前把糯米和薏米浸泡半天,然后把所有材料放入锅中,加入适量的水,大火煮开,然后转小火慢熬,直到粥浓稠为止。 三、五豆粥 食材以及调料:黄豆50g、黑豆50g、绿豆50g、豌豆50g、玉米粒50g。 做法: (1.)将所有的材料淘净后,浸泡几个小时; (2.)连清水一起倒入砂锅,开火炖一个半小时左右,至豆子酥烂,盛碗即可食用。
四、燕麦黑豆粥 食材以及调料:燕麦60g、核桃4个、红枣3个、黑豆30g。 做法: (1)将洗好的燕麦、泡好的黑豆放入锅中煮熟;
(2)加入洗净的核桃仁与红枣,用文火再煮半个小时就可以吃了。 五、小米黑豆粥 食材以及调料:小米80g、黑豆30g。 方法: (1)小米淘洗干净,用水浸泡1小时; (2)锅中加入适量清水,放入小米,大火煮沸后再改用小火慢煮90分钟,加入洗净的黑豆,再煮1小时就可以啦!
六、二豆粥 食材以及调料:黄豆57g、绿豆60g。 做法: 黄豆、绿豆用清水浸泡后取出,再加入适量清水熬煮成汤。