夜宵汤什么好吃的？
夏天来了，晚上下班回家路上买一个西瓜，回去边吃边看电影，多么美好啊！ 但有些人吃完西瓜可能就不太想动筷子了 原因无他，晚上吃太多的碳水化合物和脂肪是不好的。 虽然这句话没有错，但似乎有些武断哦~ 接下来推荐几款适合在夜宵时间吃的汤品，清淡养胃，让你吃得营养又安心～
一、丝瓜鸡蛋汤 【食材】：丝瓜1根、鸡蛋2个 【做法】： 1. 丝瓜去皮切小块； 2. 鸡蛋打散成蛋液； 3. 热油锅，倒入蛋液炒至凝固； 4. 加入两碗清水、少许食盐煮开； 5. 下丝瓜块，再煮三分钟左右即可。
二、紫菜蛋花汤 【食材】：紫菜10g、鸡蛋1个、火腿肠半根、葱花适量 【做法】： 1. 紫菜泡软后切成粗丝； 2. 鸡蛋磕入碗中打散； 3. 热油锅，倒入鸡蛋液炒熟成蛋花状； 4. 加入半碗清水和切好的火腿肠煮至沸腾； 5. 最后调入适量食盐和胡椒粉搅匀，撒葱花就可以啦。
三、海带排骨汤 【食材】：猪小排、海带结、葱姜蒜 【做法】： 1. 排骨冷水下锅，焯去血沫； 2. 海带结用清水冲洗干净； 3. 砂锅中注入足量清水，放入排骨、姜葱蒜，大火烧开后转小火炖一个小时； 4. 加入海带结，再炖半小时左右； 5. 调入适量食盐和胡椒粉，关火焖半小时入味就可以了。
四、豆腐鱼头汤 【食材】：新鲜鱼头半个、嫩豆腐250g、生姜2-3片 【做法】： 1. 鱼片清洗干净后用刀划口，抹上食盐腌制片刻； 2. 豆腐冲洗干净、切块； 3. 生姜去皮切片； 4. 锅内加适量清水，下入姜片和鱼鱼头，先用猛火煮沸，再转为小火慢熬，等汤汁呈奶白色时，捞起鱼骨头丢弃不用； 5. 放入豆腐块和鱼片，以中火煮至鱼肉熟透，加入食盐调味即可。 小提示：想要皮肤变得更好，饮食上的控制可少不了呀 除了少吃辛辣食物，戒酒也是重点～ 毕竟“病从口入”嘛，你说对吧~