如何水煮红薯好吃?

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挑选红薯很重要 买回的红薯一定要放置在通风处,不要急着清洗就烹煮哦~以免水分流失口感变差! 想吃到爽脆的红薯,那一定要选择刚采摘不久,表面干爽的红薯。 这样的红薯淀粉含量适中,蒸煮后口感才会更粉、更弹。

如果买到的是表皮干燥、色泽金黄、凹凸不平且有裂纹的红薯,那就说明它已经成熟得差不多了,煮熟后会又香又糯。 想要吃到软糯的红薯,可以选择表皮光滑、呈淡黄色的红薯,这种颜色越浅的红薯,淀粉含量相对越高,蒸煮熟了以后会特别香甜软糯。 如果颜色深黄甚至棕黑,而且表面平整光滑的,一般淀粉含量较低,蒸熟后软烂程度不高。

处理红薯也别有讲究 清洗红薯可不是随便冲一冲、擦一擦就好了,这样做很容易破坏表面的淀粉膜,使得红薯在后续的烹煮过程里消耗掉更多的水分。正确的方式应该是用抹布或海绵彻底擦干,尽量避免泡水。 另外,切红薯也是有讲究的。

很多吃货在切红薯的时候习惯从中间一切为二,其实这是不对的。这样切会让红薯在后续的蒸煮过程中彼此接触,导致红薯块表面糊化,影响口感。正确的做法是,将红薯整个放入锅中,均匀受热,这样才不会损失水分和营养。

除了切红薯,盛装红薯的盘子也很重要。一般来说,不粘锅比一般的铁锅或铝锅要好,因为不粘锅可以最大化避免水分流失;而塑料、搪瓷等材质的盘子则不太建议使用,因为在高温的情况下,这类材质有可能溢出有害物质。

那么,接下来就是最关键的水煮环节了 这里分享两个小技巧:

① 在锅中放入足够的凉水(没过所有食材),并加入少许食盐提升基础鲜味。

② 水沸腾后再放红薯,否则容易导致外部淀粉糊化而内部还没熟的情况。

等到锅中的水再次沸腾,我们就可以关火了。但别以为这就完成了,最后还有一步焖制非常重要。 关火后,让红薯继续泡在水中,此时淀粉会慢慢凝固,口感会变得Q弹。如果是晚上烧的汤,还可以盖紧盖子,让汤汁浸泡过夜,效果会更好。

只要掌握好方法和技巧,你也能做出一锅软糯香甜的好吃红薯。

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