什么小笋好吃?

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我喜欢吃的小笋有很多,但我最喜欢吃的却是香椿芽。 春末夏初,正是吃香椿芽的好时候,这时候的香椿芽香气浓郁,鲜嫩可口。 我特别喜欢香椿芽的味道,所以经常会做一道香椿芽炒蛋或者凉拌香椿芽。 用热水焯烫一下就可以食用了,香脆爽口又美味。 除了香椿芽之外,油麦菜我也特别爱吃。

油麦菜的嫩茎和叶片都很饱满,颜色鲜绿,而且富含维生素和膳食纤维,用热水焯烫之后,拌上蒜末、辣椒碎、花生米,再调上一碗料汁,吃起来清爽宜人,滋味十足。 还有空心菜,也叫蕹菜或通心菜。

广东人非常喜欢空心菜,基本上每天都会吃。清炒空心菜或者是蒜茸空心菜味道都是非常棒的。

还有韭菜、豆芽、豆苗等等很多蔬菜都深受人们的喜爱。 现在的蔬菜反季节栽培技术非常成熟,因此一年四季都有新鲜的蔬菜售卖,想吃什么蔬菜随时都可以买到。 如果题主是想要自己在家种植蔬菜的话,我个人建议可以种些韭菜或者香菜,因为这两种蔬菜非常好养,而且收割次数多,一次种植可以多次采收。

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春笋

春笋味甘、性寒、无毒、去痰热,清肠胃,利水道、主治消渴、畅乳、清燥热,益气。春笋的营养十分丰富,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素及磷、铁、钙等营养成分,几乎是专为人类量体裁衣特制的一样低脂、低糖、低热量、高膳食纤维和高营养的天然绿色食品。

冬笋

冬笋味道鲜美,营养丰富,自古列为“园蔬之佳品,宴席之珍品”,有“金衣白玉,蔬中一绝”之称,其肉质细嫩cr。甘爽清新,无论是单炒、煮、煨,还是作各种荤菜的配料,都鲜美可口,甜嫩、脆香。我国江南一带冬令菜肴中,有“荤素百样变,无笋不成席”之说。冬笋含丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,被称为“理想心脏食品”;冬笋笋肉质细、鲜嫩爽脆,味清而香,食之不腻。冬笋不仅可以鲜食,还可加工成制品,贮藏较长时期仍能保持鲜味。

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