婴幼儿吃鱼怎么做好吃?
6个月以内,不要给宝宝吃任何鱼类和海鲜类食物!6个月以后,同样建议不要吃未经处理生鱼片等新鲜食材;也不要吃没煮熟的鱼。 这是因为鱼肉中含有异尖线虫等寄生虫,这种寄生虫又称海兽胃线虫,属于寄生虫中的线虫纲异尖目,和我们比较熟悉的蛔目的寄生虫不同。
异尖目的寄生虫主要寄生在海洋鱼类和海洋哺乳类的消化道里面(也就是在海里拉屎),当这个动物吞进了含有灭杀寄生虫的海洋生物后,这些虫子可能就会被杀死。但是,如果这个动物吃了含有深海鱼的烹调食品,则可能导致异尖线虫存活并转移到人的胃肠道中。
不过,大家也不用闻“虫”色变——因为异尖线虫的幼虫不能离开含有消化液的胃液,也不能直接透过胃黏膜进入血液,更不能直接钻到神经系统或大脑里。 当然,也不是说异尖线虫就不能进入人体了。有文献报道,当人们生吃三文鱼、鳗鱼、带鱼等新鲜海鱼时,曾有发生异尖线虫感染的情况。另外,当人们直接咀嚼鱿鱼丝或者吞食浸泡过清水的鱼干时,也有可能使异尖线虫进入肠道而被人体吸收。 对于婴幼儿来说,由于他们的胃酸含量偏低,且“消化功能”相对成年人差得很远,一旦吃了未经处理的生鱼片等含异尖线虫的新鲜食物,就很有可能导致异尖线虫在体内繁殖,进而引起消化系统炎症反应,出现腹泻、呕吐症状。
对于成年人,即使吃了未经过加热处理的生鱼片,一般也不会出现严重不良反应。但如果不经处理把海蜇放入饮料中喝下去,就可能造成食物中毒。 如果一定要吃生鱼片,建议选择正规渠道购买,且经过高温蒸煮灭菌后再给孩子食用。