莲藕南瓜怎么炒好吃?
准备食材:老南瓜一个,藕一根 调料:食用油、盐、生抽、老抽、五香粉、淀粉
1.老南瓜去皮,洗净切薄片备用;藕去皮洗净,切成薄块状(因为要炒熟,所以最好别削得太厚)
2.往切好的藕和南瓜里分别加入少许食盐,搅拌均匀后腌渍十分钟
3.取一个小碗,倒入适量的生抽、老抽、五香粉、淀粉和水调成芡汁备用
4.锅中热油,五成热时放入腌好的藕和南瓜,大火爆炒至熟软
5.最后淋入调好的芡汁,迅速翻炒均匀即可关火食用了
小贴士:
1、这道菜肴中,藕和南瓜都是脆嫩的,不需要炒得太久。在制作的过程中需要注意火候,以免食材焦糊发苦。
2、由于藕和南瓜中都含有较多水分,所以不需要额外再放水了。否则菜做出来会水水的,不好吃。