生炒牛肉怎么做好吃?

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生炒是指没经过熟制加工的原料,经油锅爆炒而成菜。在烹调方法中属于火爆类,即急火快炒。 由于原料未经刀工处理或仅切片,炒制时极易老化、口感变老、营养损失。要求烹制时间非常短,油温必须高,下锅时必须迅速打散。这样才能保持原料的鲜嫩。当然,有些原料如胡萝卜、豆芽等本身含水分较少,且富含纤维,则可根据实际情况缩短加热时间。

制作步骤 将腌渍入味的牛里脊肉过油快速滑炒(约30~45秒)至变色后即起锅备用 锅内留底油烧热后,下葱花、蒜泥和姜汁爆香 随即下入青椒块和红椒块炒匀 调入食盐、味精和白糖调味并翻炒片刻 放入炒好的牛肉快速兜匀即可出锅装盘 注意:这个做法比较考验厨艺水平,如果掌握不好油温,或是翻炒不及时,都可能导致菜肴品质下降。另外,现在超市里有卖现成的腌料,如果觉得自己做麻烦的话,也可以买一包用用看哦!

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