海参做月子怎么做好吃？
【海参鸡蛋羹】食材准备：水发海参2只，鸡蛋3个 制作步骤： 1、将泡发好的海参洗净切薄片备用；鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散 2、把切好的海参放入锅中，加清水煮5分钟左右至熟，然后把海参捞起放入蛋液中，上锅蒸8-10分钟（蒸熟即可）
小贴士： 海参可以换成鱼肉、鸡肉等肉类，同样有很好的滋阴养血效果哦~ 【蜜汁烤海参】 食材准备：水发海参4根，蜂蜜3大勺 制作步骤： 1、 将水发好洗净的海参切段 2、 切好的海参段放在碗里，加少许料酒和生抽，拌匀后腌渍15分钟左右 3、 取一个小盘子，铺上一层保鲜膜，上面抹一层油，把腌渍好的海参码放整齐，上锅大火蒸7分钟左右至熟 4、 取一个干净的碗，加3大勺蜂蜜，搅拌均匀后浇到蒸熟的海参上，撒上葱花就可以端上桌啦！ 小贴士： 这道菜肴可以当点心，也可以当菜食用，美味又营养哦！