黑米浆怎么做好吃?
我做过最棒的黑米浆,是拿它来做煎饼果子(天津著名早点)! 准备材料: 黑米粉200g、清水适量、鸡蛋4个、葱花适量、盐1茶匙、糖15g、油适量。
制作过程: 1. 黑米粉加入清水调成稀糊状; 2. 鸡蛋打入碗里,加入盐和糖搅拌均匀;
3. 锅烧热后,刷一层油防粘,舀一勺黑米粉糊倒入锅里,摊成一个薄薄的饼;
4. 在薄饼上打一个鸡蛋铺平,盖上盖子,小火煎至底部定型;
5. 翻面继续煎,至两面都呈金黄色即可。
口感非常好,软中带脆。我一般都是当早餐或者下午加餐吃,营养又美味! 除了做煎饼果子外,我还用黑米浆做过面包、米饭和点心。
比如黑米小餐包: 再比如黑米糕: 还有就是非常受欢迎的紫薯黑米粥:
黑米浆,也叫黑豆浆,是用黑米打成的浆。打米浆一般用石磨,所以也叫黑米磨浆。黑米磨成浆,既可以使黑米的营养尽可能多地被我们吸收利用,同时,因为经过研磨,还使得黑米的口感更好。经常食用黑豆浆,能滋阴润燥,补血活血。是老年人、女性、体弱者的理想营养滋补食物。下面为大家介绍黑米浆怎么做好吃。
黑米浆的制作过程其实并不复杂,制作原料是黑米和水,做好的黑米浆也分为两种分别是:甜黑米浆和咸黑米浆,两种口味不同,但制作方式几乎没有区别,下面为大家分别介绍。
做法一、首先将200克黑米淘洗干净浸泡4小时左右,也可以浸泡过夜,第二天早上制作。然后将浸泡好的黑米控净水分,加入1000毫升冷水一起倒入豆浆机的容器中搅打均匀(如果豆浆机容器较小,可将黑米分次打完),制作好的黑米浆过滤出米渣,取米浆倒入干净的锅中煮沸,然后加入红糖适量搅拌均匀即可。
做法二、准备好黑米、猪瘦肉、小苏打、盐、酱油等食材原料,将黑米淘洗干净,浸泡3个小时左右,猪瘦肉切成薄片,调入少许酱油、盐和小苏打腌制10分钟。将黑米和1000毫升冷水倒入豆浆机中搅拌均匀,制作好的黑米浆过滤出米渣,将米浆倒入锅中煮沸,然后下入猪肉片略煮2分钟,加入盐调味即可。