猪腰子怎么烤好吃?
首先,买回的猪腰子清洗干净,去掉表面的薄膜和里面的筋膜; 然后用清水浸泡20分钟(目的是去除血水和异味),期间换两次水; 最后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
以下开始烧烤步骤 用牙签在腰子里穿几个洞,这样更容易入味 把大蒜剁成蒜蓉,小米椒切成辣椒圈,香菜切碎,一起装入碗内,加入生抽、白醋、白糖和盐搅匀调成酱汁(我用的生抽和白醋都是零添加的,所以放心食用吧!) 把调好的酱汁淋到猪腰子上,充分拌匀腌制15分钟左右。(记得要抓拌均匀哦,这样才会入味!)
猪腰子的肉质很嫩,不用烤太久,大概三四成熟的时候就可以了。我是自己烤的,没有用烤箱,所以没办法具体掌控温度和时间。大家最好在旁边看着,以免烤糊了! 烤好后的猪腰子取出,撕去表面腌料的薄膜,放在厨房纸巾上吸干多余的油分。 吃的时候可以切成薄片,搭配青红椒圈及香菜叶一同进食。绵软鲜嫩,口感绝佳啊~
友情提示: 在清洗猪腰子时切记不要将其表面的白色物质全部冲洗掉,这是可以食用的蛋白质,而且营养丰富呢! 但是如果感到特别腥臭的话,那么说明猪腰子已经变质了,可千万别吃了哟~