甘蓝菜怎么炒好吃做法?

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1、将圆白菜洗净,沥干水分后,撕成小块 2、红椒去蒂及子,洗净后切成小块备用;锅中倒入适量的食用油将花椒放入炸至微焦后捞出 3、继续将洋葱粒和蒜末放入锅中炒香 4、接着倒入红椒一同翻炒至变色盛出,锅中留底油,将甘蓝下锅煸炒至稍变软时,加入生抽、白糖、鸡精调味 5、最后将先前的蔬菜块倒回锅中,翻炒均匀即可出锅 小诀窍 做这道菜时,火不宜太大,否则会损失部分营养元素哦~

原料:

卷心菜半颗、干辣椒6根、葱半根、蒜4瓣 调料:盐2克、酱油8毫升、糖3克、香油少许

步骤:

1.把卷心菜叶子一片片地掰下来,洗净后切成块状。干辣椒切段、葱切葱花、蒜拍扁。

2.锅里放油烧热,放入辣椒段、葱花和一半的蒜爆香,然后放入卷心菜大火翻炒。

3.待菜叶变软后,调入盐、酱油、糖,放入剩下的一半蒜,炒匀后淋上少许香油就可以了。

4.一道好吃的卷心菜炒肉片就搞定了!

优质答主

1、准备食材 2、清洗,切丝待用 3、切葱花姜末待用 4、锅内热少许油,爆香葱姜末,加入干红辣椒段和花椒,爆出香味后加入豆腐果(油豆腐)炒香 5、倒入甘蓝丝,大火爆炒,期间加两次开水,然后加盐调味即可

6、盛盘开吃! PS:这个菜咸淡合适,不需要再放酱油了哦~ 小贴士 如果你买的豆腐果是那种很嫩的口感的,那么你可以直接把切好的葱姜用热油爆一下就可以了哟~

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