洋葱炒瘦肉怎么炒好吃?

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食材 主料猪肉250g洋葱1个辅料油适量盐适量蚝油适量生粉适量料酒适量 步骤

1.准备好材料

2.将肉切片

3.放适量的糖,生粉,料酒和蚝油腌制10分钟左右

4.洋葱用手撕成条状

5.热油锅下肉片滑炒至变色捞出备用

6.锅里余油放入洋葱翻炒片刻后加入肉片一起翻炒两分钟左右即可

小贴士 肉切片后用少许的糖,料酒,蚝油腌制一下口感会更好吃哦

在超市买的肉片一般都比较咸,所以最好要清洗一遍去去咸味,或者可以稍微多加点水煮一下,这样吃起来味道会更加好。 其实这个菜还可以放上点青红椒来增加风味,但是我比较喜欢吃洋葱所以就只有用洋葱来代替了 如果不喜欢用油炒的话也可以不用放油直接炒,只是最后效果可能会没那么好。不过这样吃起来会比较健康一些吧 用洋葱炒出来的肉片会带点甜味而且不会很柴,很好吃的啊! 我觉得洋葱还是生吃比较好,虽然生吃比较难嚼一点,但是营养都会保留下来,而且还能够很好的清理肠道防止便秘呢 这个方法很适合用来招待客人,因为洋葱本身就有非常浓的香味加上有蚝油的加持,所以味道非常好,而且肉又嫩滑,绝对能够让大家都满意的呢~ 小贴士 1、腌肉用的调味料可以根据自己的口味来定;

2、肉片可以用生油或者是熟油都可以;

3、如果不喜欢吃太甜的话,可以适当减少糖的量;

4、如果觉得这个食谱过于单调的话,可以添加自己喜欢吃的蔬菜,像青红椒就是不错的选择之一哈(我还没有试过)

优质答主

把切好的肉用盐腌上20min以上 然后,热锅凉油下锅爆炒(注意!是冷油哦) 等到肉变色就可以盛盘了 如果喜欢吃老点的可以放点生抽酱油 接下来就是重头戏啦~ 切好葱花蒜苗小米椒备用 用刀背拍扁大蒜辣椒葱头,这样可以快速爆香 然后把肉倒进去跟它们一起疯狂搅拌吧~(这个时候也可以加入少量白糖提鲜哦~) 最后,在碗里打一个鸡蛋加一勺生抽和少量胡椒粉搅拌均匀后均匀倒在锅里再翻一翻就大功告成咯!~ 小贴士:如果不喜欢吃姜可以去皮用刀刮一下去掉,不过我觉得生姜味道也不难吃的说……嘻嘻^ω^

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