最近很火的“捞饭”，其实就是把饭和菜一起拌着吃，但拌法很有讲究！ 比如下面这对网红拌饭，是用韩式酱料、白醋和白糖调出来的酸甜口儿； 而另一对网红拌饭则用葱蒜辣椒酱和花生碎来调香，再配上小米椒圈儿和葱花，香辣开胃。
海带煮土豆 土豆含碘吗1、海带煮土豆功效：减肥瘦身、降血压、养颜、减肥、抗癌。2、土豆含碘吗当然，土豆中也含有一定的碘。碘属于对人体微量元素的一种，一般存在于植物性的食物中，海产品是碘的最好来源，从食物中获取的碘，与人体内甲状腺激素的合成有关。
好多年前，我在北京上高中。 那个时候我身高还没有现在高，体重也没有现在重。冬天到了，我妈怕我冻着（主要是怕我手脚生冻疮）给我买了件羽绒背心。那可是2006年啊！那时候大家还都没有手机，交通主要靠公交和自行车。
1、准备食材：大葱一根，香葱两根，鸡蛋三个； 调料：食盐5克，白糖3克，生抽7ml，老抽3ml，香油适量，清水少许。
1、准备食材 平菇500克，鸡蛋2个，面粉适量，盐1小勺，白砂糖半勺。 做法步骤 平菇洗净撕成小块备用（撕得越小越好）； 调入一勺盐，加入白砂糖提鲜，打入两个鸡蛋搅拌均匀（鸡蛋可以多一点，面糊浓稠度根据个人喜好决定）； 最后加入面粉搅拌成无颗粒的糊状备用； 平底锅热油后转小火，舀入一勺面糊，