先发图，证明不是瞎编乱造 花莲就是睡莲的种子啦~ 我的方法很简单，但是不知道好不好吃（>﹏<）1、把花莲从水里捞起来 用牙刷刷洗干净表面粘着的东西哦~(我比较讲究啦)接着放在一边沥干水分待用(不要直接放在盘子里面啊！会很难清洗的！
很多的上班族为了一天不至于吃不上饭，所以提前做的饭菜，吃不完的晚上接着吃，可是这样做很不科学，很容易引起食物中毒。炒熟的土豆过夜能吃吗一般不可以。因为土豆易腐烂，即使经过烹调，其细胞仍有可能在细菌的作用下发生腐坏。如果每次只吃几口，又加上没有保存好，很容易引起食物中毒。
先放几张图镇楼，证明我不是信口开河… 本人常年健身+练瑜伽，对于瘦肌肉线条有很好的帮助（我是女的），所以也来分享一下经验~ 首先说一下鸡胸肉的多种做法~~1.煮 把买来的鸡胸肉清洗干净后冷水下锅，开大火煮，水开后撇去浮沫，然后加入葱姜、八角和料酒再炖20分钟。
作为一个在中山生活了10多年的新中山人，我竟然不知道中山有角仔（笑） 后来百度了一下，原来是我们镇(小榄)的特产呢！~ 那当然要尝一下啦～ 在我们镇上买了两盒，味道还不错呢^^ 然后回到深圳之后，在超市里面也看到了有卖的，顺便买了一包，回来一煮，果然不错哦！
准备食材 元菇，青椒（可以吃辣的可以准备小米椒） 辅料 葱蒜、生抽、老抽、白糖、淀粉 第一步：蒸元菇 用清水将元菇洗干净后，放入锅中，加清水开始蒸，大概15分钟左右就可以了； 第二步：切配食材 蒸好的元菇拿出来弄散，备用，青红椒洗干净后去籽，切成丝状，大蒜切片，小葱切段，
【材料】面粉300克、鸡蛋1个（或者2个鸭蛋）、水适量 调料：盐6克、生抽8毫升、五香粉5克、鸡精少许、香菜两棵、葱花适量、辣椒油适量 具体制作方法 第一步：和面。