首先，你要挑选一个“好”南瓜 选择土黄色、表面光滑的南瓜，这样的南瓜成熟度高，口感香甜；而表面带有绿斑的南瓜可能还没有熟透，绿斑越大，说明南瓜还没熟，不能买。 其次，你要了解它的“内心” 老南瓜内瓤较深，可以用勺子掏一下，尽量掏空一些，这样在蒸的时候能均匀受热，也方便食用。
牛轧糖的作用可大了，不仅可以当零食吃，还可以用来泡水喝！ 那牛轧糖能泡水喝有哪些好处呢？ 首先是能够美白皮肤，因为牛轧糖里面含有非常丰富的营养元素，比如维生素C和叶酸等，这些物质都是具有很好的抗氧化性，能够帮助提亮肤色，达到美白的效果； 其次是能够保护视网膜，现在年轻人都有熬夜的坏习惯，