我喜欢吃春笋，每年春季必吃！ 分享下我的吃法！ 首先，买回来的竹笋放清水里浸泡几个小时，中间记得换几次水哦～ 然后，把泡好的竹笋切成薄片（越薄越好）。 我喜欢用鸡汤或者排骨汤来炖春笋，可以更鲜一些。 先熬好一锅浓浓的汤底，然后把切好的春笋放进锅里一起炖半个小时左右吧，时间不要太长，会老哦！
我的做法比较简单，主要是用油闷的 步骤如下： 马兰（或者马兰头）洗净，去老根和烂叶，用清水浸泡半小时左右；挤干水分，切碎待用。 锅中多放些油，烧热后，下姜末爆香，随后把切好的马兰放进锅里，大火翻炒片刻，随后加入适量糖、白醋和食盐调味。 最后转中火焖煮2～3分钟，让汤汁充分入味，最后就可以盛盘享用啦！
用烤箱做红薯，最简单的就是烤红薯干了。 将新鲜的红薯清洗干净后，直接用烤箱烤即可，这样烤出来的红薯干味道很鲜美，而且不会很硬很难嚼动。 如果想要吃起来更细腻一点，可以将新鲜的红薯去皮后用高压锅蒸熟，然后倒出晾凉，撕成细丝状，再次放在烤箱里烤至酥脆就可以了。
20 道低卡又好吃的减脂菜，简单又快手，吃撑了也不怕！ 想知道如何做这些减肥餐吗？很简单 1、主食换成粗粮 2、蔬菜多一些 3、肉类选择优质蛋白 4、调料少油少盐 现在就教你怎么做： 【蔬菜沙拉】【烤燕麦】【全麦欧包】【无糖酸奶】 ... 更多简单快手减脂菜做法都在这里了！！！ 减脂菜到底怎么吃呢？
1、做凉菜的食材准备 黄瓜一根，豆腐皮两张，香菜两根，胡萝卜一根，花生米少许，八角两枚，桂皮一块儿，香叶三片，小茴香、花椒适量。调料准备豆瓣酱一大勺，生抽两大勺，老抽少许，陈醋一勺，白糖二勺，芝麻香油几滴。2、做法步骤 ①准备好所有的食材，花生用清水浸泡后滤出。
之前做的沙拉因为很爱吃沙拉所以做过好几次，都是沙拉酱加酸奶拌的，味道还可以啦 这次做的披萨 第一次做披萨，真的超级好吃！比外面的好吃一百倍！
1、蘑菇焖鸡 材料：光鸡半只（约400克重），蘑菇50克，生姜2~3片。 做法：将洗净砍块的鸡肉放进锅内焯水，去除血水后取出冲洗干净；用开水浸泡蘑菇，同时处理生姜、大蒜、香葱等食材并用刀剁成蓉状备用。 随后将所有的原料放进砂锅煲内加盖文火慢煲，等到汤色转白，调入适量食盐和生油便可。